martes, 21 de mayo de 2013

ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

Son aquellas actividades deportivas que se desarrollan en la propia naturaleza y persiguen principalmente, al igual que otras actividades físicas y deportivas:

-  mejorar la calidad de vida mediante  la adquisición de hábitos saludables,

- favorecer las relaciones personales entre los participantes,

-  ocupar nuestro tiempo libre y

- el respeto y cuidado de la naturaleza.

El medio natural es un factor importante al momento de hacer deporte, quienes practican deporte al aire libre reciben los beneficios  de la naturaleza.

En la actualidad existen muchas disciplinas que se desarrollan en la naturaleza, pero según el medio en el que se realicen podemos clasificarlas en:

- Acuáticas.

- Terestres.

- Aéreas.

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